Hoppa till sidans innehåll

Sjukgymnast


Malbas samarbetar med Shirin Zaur som är idrottsmedicinsk sjukgymnast med stor kunskap om just basket. Mer information om Shirin hittar du på www.friskarefysik.se

 

Tips för hanering av akuta skador:

  • Akuta fasen drygt 3 dgr
  • Avlasta 48 h med konstant linda
  • Undersöka tidigast 4-7 dgr efter skadan
  • Rehab beroende på skadans art
  • Ibland svårt att avgöra om det finns en skelettskada

 

För bästa samarbete kring överbelastningsskador:

  • Återkommande smärta
  • Vanligt hos växande ungdomar
  • Ibland handlar det om ren överbelastning pga tillväxtfaktorer och rehab inte hjälper – hitta rätt belastningsdos
  • Men ibland handlar det om obalans i styrka/stabiltet eller mindre bra rörelsemönster, och ju snabbare man åtgärdar detta desto lättare är det att bli av med smärtan och besväret
Uppdaterad: 12 SEP 2018 15:57 Skribent: Katarina Olsson
Epost: This is a mailto link




kollektiva-bk

 

 

Sportprofil

errea

Merchandise

 

 

logo 

images

 

 

 

 

 

Postadress:
Malbas BBK - Basket
Erik Dahlbergsgatan 30 D
21148 Malmö

Kontakt:
Tel: 040-6113530
Fax: 040-6113532
E-post: This is a mailto link

Se all info

 

Tack till våra samarbetspartners:

 

Bravida

                                   

logo_landgren-300x100




 

 

PMR-2010_BlackBackground-01-01

 

Len hud 

bk